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모유유산균, 체중감량 효과 … “유익균 늘리고 체중 줄이는 데 탁월”

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cnbnews 김경숙⁄ 2019.06.12 10:12:12

사진 = SBS '모닝와이드'


12일 오전 방송된 SBS ‘모닝와이드’에서는 ‘모유유산균’을 활용한 체중감량 방법을 소개했다.

이날 방송에 출연한 최보윤 전문의는 “모유 속에는 다양한 영양성분과 함께 수백종의 유익한 미생물들이 활동한다. 아기가 모유를 먹으면 엄마 몸에 있는 유익한 성분들이 전달돼 아기의 신체 면역력이 올라가게 된다”라고 말했다.

모유유산균은 유해균을 억제하고 유익균을 증가시키는데 도움을 준다. 장이 민감한 사람들에게도 알맞다.

실제로 과체중인 성인남녀를 대상으로 12주간 모유유산균을 섭취하게 한 결과, 허리둘레와 평균체중이 감소했다.


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