제545-546호 
끊임없이 변화하고 가속화된 사회 속에서 현대인은 계속해서 개인을 자기계발의 쳇바퀴 속으로 몰아넣는다. 이 책은 이런 지금의 사회문화를 비판하며 이리저리 휩쓸리는 개인에게 고대 철학에 바탕을 둔 삶의 기술을 전수하고자 한다. 앞만 보고 달리기 바쁜 현대인에게 브레이크를 걸고 자신이 서 있는 자리에서 뿌리를 내릴 수 있도록 돕는 ‘삶의 기술’ 7단계로 설명한다.
저자는 개인이 인간답게, 존엄하게 살기 위한 지침을 스토아 철학에서 영감 받은 7단계 방법으로 제공한다. 1단계 자기계발에 안달 난 자신을 멈춰세우기, 2단계 무한 긍정주의 벗어나기, 3단계 거절하는 기술, 4단계 감정 표출 자제하는 법 배우기, 5단계 내면의 능력을 끌어내리기에 급급한 코치와 이별하기, 6단계 소설 읽기, 7단계 과거를 돌아보며 가치 찾기로 정리된다. 저자는 “삶은 자신이 상상하는 대로 이뤄지지 않는다”며 “때문에 단계를 거쳐 자신의 삶에 뿌리내리는 법을 알게 된다면 우리 모두가 행복해 지는 길도 더 많아지게 될 것”이라고 말한다.
스벤 브링크만 지음, 강경이 옮김 / 1만 4000원 / 다산초당 펴냄 / 264쪽
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