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[화제의 신간]있는 그대로 나를 바라보기

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cnbnews 제358호(송년) 김금영⁄ 2013.12.23 13:49:07

있는 그대로 나를 바라보기 이동연 지음 / 1만2000원 / 평단문화사 펴냄 / 304쪽 행복의 시작이 자기 자신에서부터 시작됨을 알려주는 심리 에세이다. 삶의 난관을 어떻게 기회로 만들 수 있는지에 대한 심리적인 방법을 단계적으로 알려준다. 저자는 자신의 정신세계를 스스로 다스릴 줄 알아야 행복할 수 있음을 강조하면서 자신의 감정과 의지, 이성을 다스릴 수 있는 능력을 키울 수 있도록 안내한다. 다양한 사례를 들어 행복은 결코 객관적인 것이 아니라 지극히 주관적인 것이라는 사실을 알려주며, 우리가 어떻게 자신을 사랑해야 하는지 생각해보는 시간을 선사한다. 1장 ‘마음 알기’에서는 나를 찾아가는 방법에 대해 알려준다. 2장 ‘마음 드러내기’에서는 당당한 자신이 아름답다고 이야기해주고, 3장 ‘마음 다루기’에서는 사람들이 큰일처럼 여기는 모든 것은 다 사소하다는 것을 보여준다. 4장 ‘마음 열기’에서는 지금을 행복하게 살라고 이야기하고, 5장에서는 자신을 사랑하는 7가지 방법에 대해 설명한다. 저자는 그간의 고민과 경험을 바탕으로 다양한 분야를 융합해 글을 쓰고 있다. 그중 자기계발과 관련한 저서로는 ‘대화의 연금술’, ‘두 개의 길 하나의 생각’, ‘날아라 쿠쿠’, ‘마음을 다스리면 새로운 세상이 열린다’ 등이 있다. - 김금영 기자

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