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“소금 과다섭취의 주범은 김치·국·찌개·어패류”
2005년 1살 이상의 한국인을 대상으로 이루어진 국민건강영양조사에 의하면, 한국인은 하루 평균 13.5g의 소금을 섭취하고 있다. 이는 세계보건기구와 한국영양학회가 권장하는 하루 소금 섭취량 5g과 비교할 때 3배를 웃도는 양으로, 한국인이 평소 많은 양의 소금을 섭취하고 있다는 사실을 보여…
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“먹기 직전에 간하고, 김치보다 겉절이를”
이미 익숙해져 있는 입맛을 갑자기 바꾸기란 쉽지 않다. 건강을 위해서 소금 섭취를 줄여야겠다고 생각하면서도, 너무 싱겁다는 생각에 다시 소금을 찾게 되는 사람들이 많다. 짠맛에 익숙해져 버린 사람들을 위해 경희대학교 동서신의학병원이 제시하는 ‘소금 섭취를 줄이면서도 음식을 맛있게 먹을…
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“죽은 권력만 수사하는 검찰은 정치시녀”
김준규 검찰총장이 5월 12일 사법연수원에서 열린 강연에서 검찰 개혁 문제와 관련해 고위공직자비리수사처(공수처)나 상설특검제에 대한 반대 입장을 표명한데 대해 여야의 비판이 제기되는 등 여진이 이어지자, 뒤늦게나마 검찰은 개혁 요구를 거부한 인상을 주면서 정치권과 대립하는 모양새로 비…
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18대 후반기 국회 ‘새판짜기’
한나라당 김무성, 민주당 박지원 원내대표 등 여야 신임 원내대표는 지난 5월 11일 오전 국회 귀빈식당에서 취임 후 첫 상견례를 겸한 회동을 갖고 정국 현안에 대한 의견을 나눈 뒤, 18대 국회 후반기 국회의장단 선출과 관련하여 국회법을 지키는 범위에서 선출하되 6.2 지방선거 일정 때문에 물리적…
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“돈에다 인생설계까지 도와드려요”
‘세상에서 가장 어려운 것은 사람의 마음을 얻는 것’이라는 말이 있다. 게다가 한두 푼도 아닌 거액의 돈이 오가는 사이의 사람끼리라면 진솔하게 마음을 주고받기는 불가능에 가까운 일일지도 모른다. 하지만 적어도 동양생명의 김현성 수석 웰스 매니저(Wealth Manager, 이하 WM…
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“이자 바닥 기지만, 우리는 복리로 이자 지급”
동양생명의 VIP 재무상담 지원 조직인 WM센터는 2008년 처음으로 고객들에게 선을 보였다. ‘원스톱(one-stop) 재무 서비스 제공’을 목표로 운영을 시작한 WM센터는 은행의 PB와 비슷한 개념이지만, 기업 고객이나 고액 자산가들이 종합적인 재무설계를 세우고자 할 경우 해당 FC(재무설…
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집값 내려가니 주택연금 가입자 ‘껑충’
정부의 부동산 정책 때문에 부동산 가격이 지속적인 내림세를 보이면서, 자신이 가진 집을 금융권에 담보로 잡히고 이를 연금으로 받는 ‘주택연금’에 대한 관심이 점점 높아지고 있다. 주택연금에 대한 국민의 관심은 지난 4월에 폭발적으로 드러났다. 한국주택금융공사가 발표한 자료에 따…
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평생 심장병 발생 위험도는 얼마나 될까
지선하 연세대학교 보건대학원 교수 우리나라 성인의 심장병 발생 위험도는 일반적으로 여성의 평생 심장병 발생위험도는 남성보다 낮다. 심장병(관상동맥질환)의 경우 10년 내 발생률이 남성은 1.2%, 여성은 0.4% 정도여서, 여성은 남성의 3분의 1에 불과하다. 이는 중국인의 심장…
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지긋지긋한 편두통 어떻게 고치나
설준희 연세의료원 심장혈관병원 교수 ‘머리가 아픈 증상’을 뜻하는 두통(頭痛, headache)은 일상생활에서 누구나 자주 경험하는 흔한 증세이다. 통계자료에 의하면, 여성의 66%, 남성의 57%는 1년에 한 번 이상 두통 때문에 고통을 겪는다고 한다. 무슨 일이 잘 풀리지 않…
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눈앞의 페어웨이 벙커를 역이용하라
김맹녕 골프 칼럼니스트/한국의집 대표 골프장 디자이너들은 골프장을 설계할 때 골퍼들에게 긴장감을 줌으로써 흥미를 유발시키는 기법을 잘 활용하고 있다. 골퍼가 18홀 내내 긴장의 끈을 놓지 않도록 각종 해저드, 페어웨이의 폭, 도그래그. 그린의 경사 등등 동원할 수 있는 모든 방법을 동…
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[제3의 시선]지금 다문화교육이 절실한 이유
글·윤영상 (ysangyn@naver.com) 어제 한 형님과 함께 식사를 하며 삶의 이야기들을 나누었다. 꽤나 괜찮은 직장을 가지고 안정적인 삶을 누리는 분이지만, 돌이켜보건대, 자신은 초등학교 입학 이후로 아무런 꿈이 없었다고 한다. 지금도 꿈이 없고, 삶은 생존에 머무를 뿐이다.…
<내 운명과 한판 승부> 열일곱 번째 이야기
글·김윤식 초목재영락 변로맹영어근저(草木재零落 便露萌潁於根底) 초목의 잎이 시들어 떨어지면 곧 다시 뿌리에서 새싹이 돋아나고, 시서수응한 종회양기어비회(時序雖凝寒 終回陽氣於飛灰) 계절은 비록 얼어붙는 겨울이라 해도 그 속에서 봄기운은 돌아오나니, 숙살지중 생…
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[화제의 신간]<소멸> 외
“해부용 시체가 살아났다!” 테스 게리첸 지음, 박아람 옮김 어느 날 법의국에 도착한 신원 미상의 아름다운 여성의 시체. 자살한 것으로 보이는 그녀는 들것 위에 누워 법의관 마우라 아일스가 외과용 메스로 해부하기를 기다리고 있다. 그러나 시체 운반용 부대의 지퍼를 내리고 사체를…
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“드라마에서 저의 4차원을 찾아보세요!”
배우 강지환이 SBS의 새 월화 드라마 로 오랜만에 안방극장을 두드린다. 그의 브라운관 컴백은 2008년 뒤 2년 만이다. 강지환은 이 드라마에서 젊은 나이에 스타덤에 오른 베스트셀러 작가 이진수로 나온다. 2004년 뮤지컬 로 데뷔한 강지환은 MBC 일일 드라마 를 통해 스타로 발돋움했다…
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“외모만큼 연기도 사랑받고 싶어요”
섹시 스타 강예빈(28·본명 강정미)이 SBS E!TV 시트콤 (5월 14일 첫 방송)을 통해 연기자로 데뷔한다. 은 배우 김혜수의 친동생 김동현과 김동희가 동반 캐스팅돼 화제를 모은 작품으로, 건어물남 김동희가 골프장 레슨 프로로 취직하면서 벌어지는 에피소드를 그린다. 이원종·이한위 등 이른바 ‘…
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