제312-313호 
‘마음은 어떻게 오작동하는가’ 카루나 케이턴 지음, 박은영 옮김 불교를 수련한 심리 상담사 카루나 케이턴의 하루 10분 마음훈련을 담은 책이다. 불교 심리학의 기본 개념을 바탕으로 현대 심리학을 접목시켜 현 사회인들이 겪는 문제의 본질을 파헤친다. 건강하지 못한 사고방식은 무엇이고, 그 문제를 해결하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 해소법을 소개했다. 특히 매장의 끝에는 하루 10분씩 어느 곳에서도 실천할 수 있는 마음훈련법 10가지를 담았다. 꽉 막힌 출퇴근 길이나 하루 일과를 시작하기 전 자신의 방에서, 또는 잠자리에 들기 전 침대 위에서 할 수 있는 가벼운 훈련들이다. 저자는 듣기 좋은 위로, 마음을 어루만져주는 치유가 잠깐 기분을 나아지게 할 수는 있어도 ‘유익’이 되지는 못한다고 털어놓는다. 티베트에서 라마 조파와 라마 예셰 아래 불교를 수련한 후 심리 상담사로 오래 일해온 저자의 자기 고백이자 반성이기도 하다. 저나는 이 책을 통해 흔한 치유의 말 대신, 마음의 건강을 선사하는 진짜 처방전을 알려준다. 불교 심리학의 기본 개념을 바탕으로 현대 심리학 이론을 접목해 우리가 겪는 문제의 본질을 차근차근 파고든다. 이를 통해 건강하지 못한 사고방식이 무엇인지 하나씩 설명하고, 그 자리에서 문제를 해소하는 법을 소개한다. 북돋움 펴냄. 1만3000원. 240쪽. - 김금영 기자
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