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[정훈용 건강 칼럼] 아침식사만 챙겨도 머리 좋아지고 살 빠진다
CNB저널, CNBJOURNAL, 씨앤비저널(CNB저널 = 정훈용 서울아산병원 소화기내과 교수) 아침 식사를 거르는 사람들이 많다. 국내 조사에 따르면 아침 식사를 거르는 이유를 묻는 질문에 ‘시간이 없다’는 응답이 47%로 가장 많았다. ‘아침에는 입맛이 없다’거나 ‘아침을 먹을 필요가 없다고…
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[류수형 건강 칼럼] Q&A로 보는 ‘침묵의 장기’ 간 질환
CNB저널, CNBJOURNAL, 씨앤비저널(CNB저널 = 류수형 인제대학교 서울백병원 소화기내과 교수) 간은 우리 몸 안에서 가장 큰 장기로, 우측 아래쪽 갈비뼈에 싸여 외부 충격으로부터 보호 받고 있다. 몸에 필요한 여러 가지 물질을 저장하고 합성하며 독성 물질을 제거하는 화학 공장의 역할을 하…
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[김재택 건강 칼럼] 당뇨 절반은 30대 이하…5대 수칙 지켜야
CNB저널, CNBJOURNAL, 씨앤비저널(CNB저널 = 김재택 중앙대학교병원 내분비내과 교수) 회사원 이상원(가명·40) 씨는 지난해 건강검진에서 공복혈당치가 121㎎/㎗로 나와 공복혈당장애(당뇨병 전 단계)라는 판정을 받았다. 또 중공업 회사에 다니는 김성환 과장(가명·38)은 153㎎/㎗ 수치…
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[조수현 건강 칼럼] 아마추어 마라토너의 건강 수칙 8
CNB저널, CNBJOURNAL, 씨앤비저널(CNB저널 = 조수현 중앙대학교병원 가정의학과 교수) 최근 마라톤 열풍으로 많은 직장인이 너도나도 마라톤에 도전하고 있다. 하지만 마라톤 경주에서 아마추어 참가자가 달리기 도중 사망하는 사고가 발생하기도 한다. 사실 35세가 넘으면 마라톤 같은 운동…
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[강수연 건강 칼럼] 자외선에 눈도 화상 입는다
CNB저널, CNBJOURNAL, 씨앤비저널(CNB저널 = 강수연 고려대학교 안암병원 안과 교수) 뜨거운 여름이 지나고 선선한 바람이 부는 가을이 왔다. 무더위는 물러났지만 여름 자외선은 아직이다. 구름 한 점 없는 가을 하늘에서 내리쬐는 자외선에 피부 손상을 막기 위해 사람들은 자외선 차단제는 꼼…
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삼성서울병원 배덕수 교수, 대한산부인과학회 이사장 선출
삼성서울병원은 산부인과 배덕수 교수가 최근 개최된 제101차 대한산부인과학회 학술대회에서 제22대 이사장으로 선출돼 2015년 10월부터 2년간 대한산부인과학회를 이끌게 됐다고 9일 밝혔다.대한산부인과학회는 1947년 발족한 산부인과 의사들의 대표기구다. “여성 건강의 동반자로서 사회…
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[홍순철 건강 칼럼] 점점 늦어지는 임신…주의 사항은?
CNB저널, CNBJOURNAL, 씨앤비저널(CNB저널 = 홍순철 고려대학교 안암병원 산부인과 교수) 최근 여성 취업률의 증가와 늦어진 결혼 연령 등으로 여성의 출산 연령 역시 높아지고 있다. 30대 이상의 고령 임산부가 증가함에 따라 고위험 산모 급증이 사회적으로 문제가 되는 가운데 건강한 출산을…
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[이철환 건강 칼럼] 혈압 오르는 환절기…심혈관질환 조심을
CNB저널, CNBJOURNAL, 씨앤비저널(CNB저널 = 이철환 서울아산병원 심장내과 교수) 우리 몸과 마음을 지치게 한 폭염이 어느덧 사라지고, 선선한 기운이 느껴지는 가을이 다가왔다. 여름의 끝을 알리는 9월에 들어서면 일교차가 커지기 마련인데, 이런 환절기에는 건강관리에 각별히 주의해야…
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[진용준 건강 칼럼]허리 디스크 수술, 언제 하고 언제 안하나?
CNB저널, CNBJOURNAL, 씨앤비저널(CNB저널 = 진용준 인제대학교 서울백병원 신경외과 교수) 전체 인구의 80% 정도가 최소 한 번 이상은 경험해봤을 요통. 환자 중 7~10%는 만성요통으로 고생하며, 1%는 신체장애를 겪기도 한다. 따라서 흔한 허리 질환의 원인과 함께 치료법과 예방법은 무엇…
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[유영 건강 칼럼]알레르기 비염 심하면 우울증 생길수도
CNB저널, CNBJOURNAL, 씨앤비저널(CNB저널 = 유영 고려대 안암병원 소아청소년과 교수) 어릴 때부터 알레르기 비염을 앓고 있는 직장인 박 모 씨(25)는 계절이 바뀔 때면 어김없이 간지러운 코 때문에 불편함을 이루 말할 수 없이 겪는다.시도 때도 없이 나오는 재채기와 콧물, 코 막힘은 일상생…
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‘의료한류’ 서울대병원 중국 진출 가시화
(CNB저널=안창현 기자) 서울대병원이 지난해 아랍에미리트 왕립병원(SKSH)의 수탁 운영에 이어 중국에서 국제병원 설립을 위한 협약을 맺으면서 의료한류의 가시적 성과가 기대되고 있다.서울대병원(병원장 오병희)은 4일 중국 호남성 악양시와 첨단 국제 디지털병원 개원 준비를 위한 인력 확보…
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[윤태현 건강 칼럼]갑자기 귀가 먹먹…‘난청’ 경계령
CNB저널, CNBJOURNAL, 씨앤비저널(CNB저널 = 윤태현 서울아산병원 이비인후과 교수) 귀는 해부학적으로 크게 외이, 중이, 내이의 세 부분으로 나눠지며, 소리를 듣는 청각 기능과 우리 몸의 균형을 유지해주는 평형 기능을 맡고 있다. 청각 기능은 외이 및 중이, 내이의 와우(달팽이관)에서 관여…
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도시 환경 따라 비만-만성질환 위험성 달라져
걷기 좋은 도시 환경이 비만과 만성질환의 위험을 낮추는 것으로 밝혀졌다.서울대학교병원 가정의학과 이혜진·조비룡 교수팀은 서울대학교 건축학과 강현미·박소현 교수팀과 함께 도시 환경에 따른 신체 활동과 건강의 상관성을 조사했다.연구팀은 도시 환경이 다른 두 지역을 선정했다. 두 지역은…
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[김경미 건강 칼럼]불면증 치료하는 수면위생법 15가지
CNB저널, CNBJOURNAL, 씨앤비저널(CNB저널 = 김경미 인제대 해운대백병원 정신건강의학과 교수) 잠을 통 자지 못해 병원을 방문하는 사람들이 많다. 이들처럼 잠 못 자는 이의 고통은 겪어보지 않고는 잘 모를 수 있다. 수면 장애는 많은 신체 질병, 정신 장애 그리고 또 다른 수면 장애를 동반한…
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단맛도 중독? 설탕에 빠진 한국인, 과다 섭취 주의해야
지난해 여름 선풍적인 인기를 끈 달콤한 감자칩을 시작으로 올 봄 품귀 현상까지 빚은 달달한 과일 맛 소주까지, 지금 대한민국엔 '단맛 열풍'이 거세다.피곤하거나 스트레스를 받을 때 흔히 '당이 떨어졌다'는 표현을 쓸 만큼, 설탕은 우리 몸의 뛰어난 에너지원이다. 설탕은 체내에서 빠르게 에너지원인…
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