·
대표이미지
[박원하 건강 칼럼]씽씽 달리면 살빠지고 무릎 튼튼
최근 자전거를 타는 사람이 8백만 명에 이를 정도로 자전거 인구가 늘었다. 자전거 타기가 몸에 좋다고만 생각하고 무작정 타는 것보다 자전거에 대해 자세히 알고 타면 더욱 안전하고 유익하게 자전거를 즐길 수 있다. 1. 자전거 운동의 효과 ·심장과 폐기능을 발달시켜 유산소 능력…
대표이미지
[인터뷰]뮤지컬 ‘노인과 바다’ 장덕수
“안녕하세요. 가족이랑 같이 오셨어요? 좌석은 저쪽이네요.” 뮤지컬 ‘노인과 바다’를 보러 가면 이렇게 친절한 청년의 안내를 받는다. 그런데 진행요원인 줄 알았던 그는 바로 청년 역으로 출연하는 배우 장덕수(33)다. 관객들과 스스럼없이 대화를 나누다가는 멈춤 없이 바로 무대로 올라가는 식…
대표이미지
[김맹녕 골프 칼럼]바로잡아야 할 홀인원 축하문화
골프에서 홀인원을 에이스(ace)라고도 한다. 최상, 최고라는 표현이다. 홀인원은 파3에서 1타로 홀인시킨다고 하여 영어로는 홀 메이드 인 원 스트로크(Hole Made in One Stroke)라고 표현한다. 예를 들어 150야드 떨어진 거리에서 108mm 구멍에 지름 4.28cm의 공을 단 한…
대표이미지
[화제의 신간]‘화차’
현대사회의 맹점과 어둠을 그려내다 ‘화차’ 미야베 미유키 지음, 이영미 옮김 일본의 미스터리 작가 미야베 미유키의 사회파 미스터리 소설이다. 제6회 야마모토 슈고로 상을 수상하고 ‘이 미스터리가 대단하다!’의 20년 총결산 1위에 오르는 등 작가의 대표작으로 꼽히고 있다. 한국…
대표이미지
[인터뷰]‘고정된 이미지’ 딛고 새 영역 찾아나서는 배우 김혜정
배우에게 어떤 이미지가 각인된다는 것은 피할 수 없는 현상이지만 매우 부담스런 사태이기도 하다. 한번 각인된 이미지 때문에 맡는 역할에 제한이 생기고, 이미지 변신 또한 쉽지 않기 때문이다. 그래서 연기 경력 초기에 강렬한 이미지가 박힌 연기자들은 “새로운 작품에 도전할 때 이미지 탈피가 힘…
대표이미지
[박경일 건강 칼럼]‘소리없는 살인자’ 뇌졸중 경고증상 12가지
뇌졸중은 우리나라의 전체 사망원인 중 2위이고, 단일 질환으로는 1위를 차지한다. 우리나라의 인구 고령화 추세를 감안하면 2030년에는 현재보다 약 3배의 뇌졸중 발생이 예상된다. 뇌졸중 유병률은 19세 이상의 성인에서 인구 1000명당 15.9명(남자 16.44명, 여자 15.37명)으로 나타났다.(2005…
대표이미지
[이종구 건강 칼럼]100년 무병장수 위한 10계명 - 上
무병장수는 인류의 영원한 꿈이자 염원이었으며 이제 한국도 세계적 장수국의 하나가 되었다. 통계청의 자료에 의하면 한국의 평균 수명은 남자가 77세, 여자가 84세, 남녀 평균이 80.4세로 미국과 영국을 능가하여 세계에서 9번째 장수국이 되었다. 그리고 70세가 된 한국인의 기대 여명은 남자가 1…
대표이미지
[설준희 교수의 메디컬 40년 에세이]“도망가라” 환자 부추긴 의사
세상은 참 불공평하다고 생각된다. 방글라데시에서 태어난 가난한 아이와 선진국의 부자로 태어난 아이는 그렇다 치고, 태어날 때부터 심장병을 가지고 고생만 하다가 걸음마도 떼기 전에 세상을 하직하는 아이들…. 이름하여 선천성 심장병. 이 병이 있다고 모두 죽거나 불행해지는 것은 아니…
자전거, 어떻게 고르고 탈까?
자전거를 고를 때 가장 유념해야 할 부분은 무엇일까? 먼저 자신의 키와 맞는 프레임을 제대로 선택하는 것이 즐거운 라이딩의 첫걸음이다. 옷을 고를 때 자신의 사이즈를 고려해 선택하듯 자전거 또한 프레임의 크기를 신중히 골라야 한다. 알맞은 크기의 자전거를 골랐더라도 안장 높이가 맞지 않으면 자전거를 타…
대표이미지
“이런 자전거 어때요?”
자전거 타기 좋은 계절, 봄이 왔다. 국내 자전거 마니아들 사이에서 많은 지지를 얻고 있는 브랜드를 중심으로 산악자전거(MTB), 하이브리드 자전거, 로드바이크, 미니벨로 등을 종류별로 꼽아봤다. 입문용으로 적합하면서도 오래 타기에 손색없는 모델들이다. 산악자전거(MTB)…
대표이미지
박은정 검사 양심선언 ″나경원 남편 기소청탁 했다″
현직 검사인 박은정 검사가 양심선언을 하고 나서 파장이 커질 것으로 전망되고 있다. 박은정 검사는 나경원 전 새누리당 의원(49)의 남편인 김재호 판사에게 기소청탁을 받았다고 양심선언했다. 인터넷 팟캐스트 방송 ‘나는 꼼수다(이하 ‘나꼼수’)-봉주 7회’ 28일 방송에서는…
대표이미지
석철주, 그리지 않고 긁어 '나무의 마음' 보여준다
풀은 흙을 뚫고 나온다. 사람들은 흔히 화려한 풀과 꽃에 집중하지만 풀과 흙은 서로 없어서는 안 될 상생, 공생의 존재들이다. 흙이 있어야 풀이 나고, 또 풀이 죽어야 흙이 비옥해지며 미래의 풀을 키울 수 있기 때문이다. 풀을 흙에서 끌어올리듯 그리는 작가가 있다. 10년 넘게 풀만 그리는 석…
대표이미지
토요타, 베스트카 10선 중 다섯개 싹쓸이
지난 2009-2010년 브레이크 페달의 하자로 전세계적인 리콜 사태에 시달리면서 궁지에 몰렸던 토요타자동차가 완전 회복 기미를 보이고 있다. 그야말로 ‘토요타의 컴백’이다. 지난 2년간 절치부심 하던 토요타의 최근 회복세는 여러 수치로 증명된다. 미국 최고 권위의 품질평가 매체 컨슈…
대표이미지
신용카드 디자인 경쟁 “우리도 예술이다”
“단순히 상품결제를 위해 사용하는 딱딱한 카드라구요? 신용카드도 이제 예술입니다.” 신용카드 디자인이 날로 진화하고 있다. 카드사 이름과 카드번호만 새겨져 있던 단순한 틀에서 벗어나 이제는 카드에 주요 혜택, 예술작품 등이 삽입되고 있다. 심지어 보석이 들어가기도 하고, 시커먼…
대표이미지
[김필수 자동차 칼럼]하이브리드차 연비가 형편없다구요?
친환경차의 특징은 고연비와 저배출 가스로 대변된다. 물론 최근의 모든 자동차는 고연비 특성이 없으면 소비자의 외면을 받을 정도이므로 신차 개발 시 고연비는 기본 요소로 중시되고 있다. 부자들이 사는 큰 배기량과 큰 덩치의 고급 승용차도 이제는 연비가 떨어지면 소비자가 외면한다. 국내 수입…


CNB 저널 FACEBOOK

배너