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[편욱범 건강 칼럼]“고혈압·당뇨병 환자는 설음식 주의해야”
설날에 빼놓을 수 없는 것이 푸짐한 설음식이다. 설음식은 3대 영양소인 단백질, 지방, 탄수화물과 비타민, 무기질이 풍부하다. 그러나 대부분 당분이 높고 고칼로리 음식이 많다. 고칼로리 음식은 지방과 콜레스테롤 함량이 높아 고혈압이나 고지혈증, 당뇨와 동맥경화증에 의한 관상동맥질환, 뇌혈관…
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[김동수 건강 칼럼]“귀성길 보채던 아이, 원인을 찾아라”
건강하던 아이들도 먼 설 귀성길과 주변 어른들의 들뜬 분위기에 덩달아 평소 생활리듬에 벗어나 뛰어 놀다보면 자칫 쉬 지쳐 부모에게 칭얼대거나 몸살을 보여 곤혹스러운 처지에 놓이게 하는 수가 많다. 특히 설 명절이면 큰 병원의 응급실이 아니면 동네의원은 물론 약국조차 모두 문을 닫아…
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카드사, 명절맞이 ‘특별 이벤트’ 풍성
민족의 대명절 설을 맞아 카드사들마다 특집 이벤트를 준비해 눈길을 끌고 있다. 삼성카드, KB국민카드 등 주요 카드사들은 설 연휴를 맞아 다양한 할인혜택과 포인트를 제공하며 고객잡기에 집중하고 있다. 카드사마다 준비한 이벤트 및 포인트 적립제도를 잘만 활용하면 가계에도 도움이 되고, 알차…
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‘세계의 스타’들 화가의 손끝에서 재탄생해
대중적으로 잘 알려진 유명 인사들을 소재로 하여, 그들의 이야기를 통해 꿈을 키우고 그들이 꿈을 이루어 가는 과정에서 얻은 경험을 미술작품을 통해 공유할 수 있는 ‘세계의 스타전’이 오는 2월 27일까지 서울 서초구 예술의 전당 한가람미술관에서 진행된다. 이번 전시에는 스타와 관련…
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박희본-심지호, 애초에 만날 운명이었다 "로맨틱해"
박희본-심지호가 커플이 될 운명이었음이 밝혀졌다. 6일 방송된 KBS 2TV 일일 시트콤 '패밀리'(닥치고 패밀리) 120화에서는 열희봉(박희본)과 차지호(심지호)의 과거 인연이 그려졌다. 지호는 이탈리아에서 어떤 아줌마의 끈질긴 전화로 헤어질 위기에 있던 여자친구의 전화를 받…
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고요함 속 한국적인 멋과 힘 담은 작품을 만나다
2013년 새로운 해와 명절인 설날을 맞아 슈페리어 갤러리에서 한국적인 美를 통해 작업을 하는 4명의 작가들과 함께 ‘세계 속의 한국의 멋: 고요함 속의 힘’ 전을 마련했다. 이번 전시는 고요하면서도 정적인 느낌의 동양美가 작가들의 손을 거쳐 표현되면서 보는 이들의 눈과 마음을 평온…
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설날과 발렌타인데이 할인 이벤트 다양
2월 구정과 발렌타인데이를 앞두고 곳곳에서 다양한 혜택이 쏟아진다. 카드사와 주유소는 정해진 금액 이상 특정 카드로 주유하면 할인율과 동시에 추첨을 통해 공연 초대 및 영화 관람권을, 호텔에서는 부담 없는 가격으로 조식부터 스파, 공연, 룸 서비스, 파티, 선물 등 영화 같은 휴식과 데이…
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한국인이 가장 사랑하는 음식 101가지는?
MBN은 9일 밤10시, 신개념 푸드 토크쇼 ‘맛있는 수다’를 첫 방송한다고 밝혔다. ‘맛있는 수다’는 한국인이 사랑하는 101가지음식을 주제로 다양한 정보를 공유하는 본격 음식 토크 프로그램. 대한민국의 밥상을 보다 더 건강하게채워 주기 위해 사전 설문조사로 선정한 `한국인이 즐겨…
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김하늘, 하의실종 화보 "각선미 후끈하네"
배우 김하늘이 한겨울에도 빛나는 하의실종 패션을 선보이며 늘씬한 각선미를 자랑했다. 김하늘은 7일 파스텔뮤직과 함께 작업한 ‘sky’ 앨범의 미공개컷 화보를 공개했다. 사진 속에서 창가에 걸터앉아 창 밖을 바라보고 있는 김하늘은 짧은 핫팬츠에 가디건을 걸친 채 늘씬한 각선미를 자…
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아이유의 ‘좋은날’ 10단 변음에 도전한 그 남자는 누구?
JTBC 무대에서 한 남자가 3단 고음으로 유명한 아이유의 ‘좋은날’을 남성의 목소리부터 여성의 목소리까지 10단 변음으로 선보이며 4옥타브의 실력을 자랑해 화제다. 그 화제의 중심에 선 인물은 바로 독일에서 활동 중인 대한민국 카운터테너 이동규. 18세의 나이에 독학으로 카운터테…
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루이까또즈, 이보영 효과 ‘서영it백’ 관심 높아져
KBS 주말드라마 ‘내 딸 서영이’의 인기와 함께 여주인공 이보영이 선보인 루이까또즈 토트백 일명 ‘서영it백’이 출시와 동시에 여성들의 큰 호응을 얻고 있다. 지난 2일 방영된 41화에서는 극중 아버지 이삼재(천호진 분)를 찾아 강우재(이상윤 분)와 이혼했음을 알리는 장면이 펼쳐졌다…
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남아공 청소년, 태권도 종주국 한국을 배우다
검은 대륙 아프리카를 변화시키고 있는 한류 열풍의 진원지를 찾아가는 KTV(원장 김관상) 특별기획 3부작 '한류, 검은 대륙에 희망을 심다'가 2월 6일 오후 5시 1부 '남아공의 태권도 드림'이란 제목으로 방송된다. 2012년 런던 올림픽을 통해 글로벌 스포츠로서의 발전 가능성을 확인받은…
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’영월 요선암 돌대구멍’ 천연기념물 지정 예고
문화재청(청장 김 찬)은 강원도 ‘영월 요선암 돌개구멍’을 국가지정문화재 천연기념물로 지정 예고했다. 요선암 돌개구멍(Pot Hole)*은 영월군 수주면 무릉리에 있는 주천강(酒泉江) 하상(河床) 약 200m 구간에 침식(浸蝕)작용으로 생겨난 다양한 형태와 규모(지름 : 수십cm~1m,…
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엄앵란 손금에 남편 신성일 있다? 그 사연 '알고보니'
신성일과 세기의 결혼식을 올리며 연예인 부부 1호가 됐던 엄앵란, 그녀의 손금에 신성일이 예지돼 있었다? JTBC 에 출연한 역학자 조규문 대우 교수가 ‘혼자서 손금 보는 법’을 본격적으로 파헤쳤다. 조 교수는 결혼운, 성공운, 애정운에서부터 부부의 궁합이나 자식복까지 사람의 인생을…
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백지영, 연인 정석원보다 특별한 잊을 수 없는 한 남자는?
‘싫다’로 또 한 번 인기몰이 한 가수 백지영이 신인시절의 잊을 수 없는 ‘한 남자’를 공개했다. 7일 밤 9시 50분 방영 예정인 JTBC 의 방송분에서 “연예인에게는 신인시절이 구직자와 같다”는 MC 이휘재의 질문에 백지영은 “맞다. 신인시절 계약을 앞두고 소속사 대표님도 내가 성공…
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