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[김선우 건강 칼럼]고혈압, 콩팥·뇌·심장·눈 망가뜨린다
김선우 근로복지공단 안산산재병원 내과 과장 대한민국 국민의 70~80% 이상에서 비정상으로 나타나는 수치가 있다. 이 수치만 바로 잡아도 다양한 질병을 예방할 수 있으니 그게 바로 고혈압 수치다. 고혈압은 한마디로 혈압이 비정상적으로 계속해서 높은 질환이다. 혈압이란 혈관…
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[박동균 건강 칼럼]30분 이상 식사하세요?
박동균 가천의대길병원 소화기센터 교수 평상시 건강한 사람이라도 소화가 안 돼 고생했던 경험을 한번쯤은 갖고 있을 것이다. 특히 겨울철에는 신진대사가 떨어져 배에 가스가 차는 등 소화불량을 호소하는 사람들이 늘어난다. 흔한 증세로 인식되는 소화불량은, 속이 더부룩하고 먹고 싶은…
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[박혜성 성 칼럼]이 두 가지 없으면 남자, 바람 못 피워
박혜성 동두천 해성산부인과 원장 (서울대병원 산부인과 내분비학 전임, 인제대 백병원 산부인과 외래 조교수 역임) 문화란 잉여가치의 결과물이다. 음악, 미술, 문학 등 모든 문화는 먹고 살만한 사람이 누릴 수 있는 여유다. 동서고금을 막론하고 문화가 발달한 시대에는 경제가 발전했다…
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[박원하 건강 칼럼]설 연휴 운전자 스트레칭 요령
박원하 성대의대 삼성서울병원 스포츠의학센터 교수 설 연휴가 다가오고 있다. 긴 설 연휴에 마음이 설레지만 귀경길 정체에 벌써부터 피로가 몰려오는 기분이 들기도 한다. 자가용 여행자는 운전을 할 때 건강에 주의해야 한다. 즐거운 귀향길이 자칫 도로에서 망가지기 쉽기 때문이다.…
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[인터뷰]2011년판 ‘늘근도둑 이야기’ 연출 맡은 민복기…
사회보다 교도소에서 보낸 세월이 더 긴 두 늙은 도둑이 고위층의 미술관 금고를 털려다 경비견에게 잡힌 뒤 수사관에게 조사를 받는다. 있지도 않은 범행 배후와 있을 수도 없는 사상적 배경을 밝혀내려는 사명감이 투철한 수사관, 그리고 세상 물정 모르는 두 노인의 대화는 관객에게 포복절도 웃음과…
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[김맹녕 골프 칼럼]장타의 비결, 당신에게 맞는다면 오버스윙 괜찮아
김맹녕 골프 칼럼니스트 톱스윙은 골프에서 스윙의 정점을 일컫는다. 톱스윙의 목적은 최대한도로 팔을 높은 위치에 갖다 놓고 어깨와 허리, 히프를 최대한도로 꼬아 주어 다운스윙 때 가속도를 붙여 임팩트 때 강하게 공을 가격하려는 것이다. 따라서 톱스윙은 공의 구질과 탄도를 결정짓는 아…
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성조숙증은 진화의 결과…빨리 여자 돼 빨리 번식하고 빨리 죽는다
초등학교 여학생이 벌써 초경을 하고 가슴이 커지는 현상인 이른바 성조숙증이 문제가 되고 있다. 성조숙증이 왜 현대 사회에서 폭넓게 나타나는지에 대해서는 환경 호르몬의 영향 등 여러 요인들이 제기되고 있지만, 진화론 차원에서 이를 풀이하는 학설도 이미 나와 있다. 미국 미네소타대학…
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[기자수첩] 대체 공휴일제 무산…왜 노는 것 하나 제대로 못하나
대체 공휴일 제도가 말만 무성했지 결국 흐지부지 단계인 것으로 확인됐다. 대체 공휴일 제도는 법정 공휴일이 토-일요일과 겹칠 경우 금요일 또는 월요일을 쉬도록 하는 제도다. 문화부는 관광산업의 경쟁력 강화를 위해 대체 공휴일제에 대한 관계 부처 협의를 2010년말까지 마치겠다고 공…
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[데스크 칼럼]쓸면 쏠리는 한국인
최영태 편집국장 한국만큼 연예인의 세대교체가 빠른 나라는 없는 것 같다. ‘6개월 가수’라는 말도 있지만 요즘은 6개월도 길다. 이른바 ‘개미들’은 이렇게 끊임없이 나타나고 사라지지만, 최정상에 오른 연예인은 또 엄청 롱런한다. 유재석이나 강호동이 벌써 연예대상만 6, 7번을 연속…
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[데스크 칼럼]쓸면 쏠리는 한국인
최영태 편집국장 한국만큼 연예인의 세대교체가 빠른 나라는 없는 것 같다. ‘6개월 가수’라는 말도 있지만 요즘은 6개월도 길다. 이른바 ‘개미들’은 이렇게 끊임없이 나타나고 사라지지만, 최정상에 오른 연예인은 또 엄청 롱런한다. 유재석이나 강호동이 벌써 연예대상만 6, 7번을 연속…
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닥터 아모 ‘사랑의 정치학’ ④
안명옥 차의과학대학교 보건복지대학원 교수, 전 국회의원 이제 20세기에 들어와서야 발전의 자리를 잡는 정치학의 관점으로 보편적 형제애를 관찰해 본다. 1948년 12월 10일, 제 3차 유엔총회가 채택한 세계인권선언(世界人權宣言, Universal Declaration of Human…
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[권오상 건강 칼럼]지방간은 여러 성인병의 출발점
권오상 가천의대길병원 소화기내과 교수 질병관리본부가 2008년도에 시행한 국민건강영양조사에 따르면 19세 이상 한국 성인의 월간 음주율(월 1회 이상 음주하는 비율)이 58.7%로 미국의 61.5%보다 약간 낮다. 그러나 남녀를 나누어 보았을 때 남자의 월간 음주율은 74.8%로 미국의 68…
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[박혜성 성 칼럼]30년 남친 지닌 그녀
박혜성 동두천 해성산부인과 원장 (서울대병원 산부인과 내분비학 전임, 인제대 백병원 산부인과 외래 조교수 역임) 요실금과 이쁜이 수술을 하러 65세 된 여성이 병원을 방문했다. 그리고 한 달 후 그녀는 남자친구와 섹스를 하기 어려우니 이쁜이 수술을 조금만 터 달라고 왔다. 그러면서…
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[박성하 건강 칼럼]운동과 인생은 동일, 무리않고 꾸준해야 성공
박성하 세브란스병원 심장내과 교수 효과적인 운동량 조절 방법 운동을 아무리 열심히 해도 살이 빠지지 않는다고 불평하는 분들이 있습니다. 김00 씨는 매주 일요일에만 오전 9시부터 오후 5시까지 점심시간을 제외하고 헬스장에서 하루 종일 운동을 합니다. 반대로 이00 씨는 매일…
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[김맹녕 골프 칼럼]미국에서는 미국식으로 플레이해야
김맹녕 골프칼럼니스트 흰 공에 14개 클럽을 가지고 플레이하는 골프가 미국과 한국에서 운용 문화가 다르다는 것을 언급하면 이해하기 어려울지도 모른다. 우선 우리나라 골프 문화는 외국인의 눈으로 보면 이상한 게 한두 가지가 아닐 것이다. 첫 홀에 일파만파를 외치면서 올파(p…
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