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[이정권 건강 칼럼]설사-탈수-장염에 관한 진실
무더운 여름철에는 한두 번 설사증세를 겪는 경우가 많다. 꼭 여름이 아니더라도 설사는 주의해야 하는 증상이다. 흔히 식중독이라 일컫는 것이 포도상구균 식중독으로, 세균에 오염된 음식에 만들어진 독소를 섭취해서 심한 복통과 설사를 일으킨다. 잠복기가 짧아 오염된 음식을 먹고 나서 6…
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[설준희의 골퍼를 위한 신체 리모델링 - 16]부상 막으려면 스트레칭 하…
지난호에 이어 골프를 치기 전에 미리 받아보면 좋은 검사를 알아본다. 손가락 강도 검사 손가락 및 악력 검사기를 통해 손가락의 근육강도를 측정한다. 복부 강도 검사 허리를 벽에 대고 1분 이상 유지한다. 한쪽 다리를 들어도 유…
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[김맹녕 골프 칼럼]골프장에도 벌써 가을이…
흰 구름이 둥둥 떠 있는 높은 하늘 아래 골프장의 녹색은 더욱 청초하게 보이고, 시원한 바람 부는 언덕에선 골퍼들의 모습은 행복해 보인다. 그토록 지루하고 무더웠던 여름도 계절의 흐름 앞에는 어찌할 수 없나 보다. 사과나무 꽃을 피웠던 자리에는 콩알 만 한 사과열매가 달린 것이 엊그제 같은데 벌…
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[지자체장 릴레이 인터뷰]최성 고양시장, 강과 바다처럼 민심을 품안…
‘고도를 기다리며’의 작가 사무엘 베케트는 절망의 작가로 알려져 있다. 최근 알랭바디우가 새롭게 해석한 책에는 그가 절망이 아닌 희망과 긍정을 역설한 것이라 했다. 최성 고양시장이 최근 펴낸 책 제목은 ‘울보시장’이다. 절망의 슬픔이 눈물 아닌가…하지만 책을 펴는 순간 그의 고백의 눈물은…
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[이상주 종묘스토리 - 22]미래를 아는 환조 아들은 왕이 되다
“제 아이들을 부탁합니다.” 조선을 건국한 태조가 왕위에 오르기 전이다. 동북면 도순문사(東北面都巡問使) 이달충이 환조에게 자신의 아들을 잘 봐달라고 부탁했다. 환조는 태조의 아버지인 이자춘이다. 아버지 환조는 “무슨 말이냐”고 물었다. 이달충은 “귀랑(貴郞)은 참으로 비범한 사람입니…
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[건강 칼럼]심장질환자, 사우나 갈 때 주의하세요
많은 이들이 건강관리를 위해 사우나나 찜질방을 즐겨 찾는다. 그러나 건식 사우나의 경우 섭씨 70~100도, 한증막은 70~130도로 매우 높은 온도이고, 찜질방은 그보다 낮은 수준인 40~50도 수준이지만 노약자나 고혈압 등의 질환이 있는 이들에겐 이용에 주의를 요한다. 사우나 하면…
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[데스크 칼럼]전두환·노태우 추징금, 육사생도 탈선…“김우중·최…
‘죽음과 세금은 아무도 피할 수 없다‘ 미국의 정신적 지주 벤자민 프랭클린의 말이다. 제아무리 백만장자라도 죽음과 그로 인한 상속세를 비껴갈 수 없다. 이제 이 말도 무색해졌다. 수명은 100세 시대를 맞았고, 탈세수법은 변신과 진화를 거듭하고 있다. 김덕중 국세청장은 엊그제 국세행정포럼에…
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[인터뷰]주선희 교수 “성공하려면 많이 웃고 스스로를 칭찬하세요”
“성공하려면 많이 웃고 자기 자신을 칭찬하세요.” 국내 최초 인상학 박사 1호인 주선희 원광디지털대학교 얼굴경영학과 교수. 주 교수는 ‘얼굴경영’에 있어 독보적인 존재다. 2005년 ‘얼굴경영’이란 책이 인기를 끌었지만, 그의 얼굴경영 연구는 이미 오래 전부터 시작된 것이었다. 주…
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택시대학 정태성 총장, 日 MK 성공신화 한국에 꽃피운다…
흔히 택시기사라고 하면 떠오르는 것들이 무엇일까? 승차거부, 불친절, 각종 범죄 등에 이르기까지 택시기사와 관련해 좋지 않은 내용이 주로 기사화되고 있어 일반 국민들의 인식이 상당히 부정적인 것이 현실이다. 또 택시기사를 한다는 것은 인생의 막장에 와서야 ‘목구멍이 포도청’이라는 심정으…
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[고윤기 변호사의 만화 법률]부동산의 경매와 보증금 이야기
최근에 수험생이 많은 지역에서 일종의 원룸 보증금 사기 사건이 발생했습니다. 사건의 진행과정을 조금 더 지켜보아야 하겠지만, 제가 파악한 사건의 개요는 다음과 같습니다. 김호제씨(가명)는 여러 채의 원룸 형태의 건물을 건축하거나 매수한 후 이 건물들을 재력이 없는 자식과 사위의 명…
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[김맹녕 골프 칼럼]최장타 만드는 5가지 조건
최장타는 우연히 나오는 것이 아니다. 골퍼의 노력과 피나는 연습, 그리고 연구에 의해 탄생되는 것이다. 필자는 20세 괴물 타자와 라운드를 하며 드라이브를 한 공이 높은 포물선을 그리며 창공을 날아가 파4홀 335야드의 그린을 오버시키는 장타의 비결을 알아냈다. 여주 신세계 골…
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[설준희의 골퍼를 위한 신체 리모델링 ⑮]골프 잘 치기 위해 유연성은…
골프를 잘 치기 위한 신체 디자인 검사에 대해 알아보고 있다. 이번호부터는 특수한 부위의 유연성을 검사하는 검사 방법에 대해 알아보고자 한다. 집에서도 쉽게 테스트해볼 수 있는 검사 방법을 소개한다. 골프를 위한 특수 부위 유연성 검사 애플리 테스트(appley test)…
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[이상열 건강 칼럼]선천성안검하수, 자녀들 보호에 신경써야
선천성안검하수가 심한 어린이는 가능한 빨리 수술해주는 것이 시력 발달은 물론, 성격 형성에도 좋은 영향을 주는 것으로 나타났다. 선천성안검하수란 태어날 때부터 윗 눈꺼풀을 위로 잡아당기는 근육이나 신경계가 제대로 발달하지 못해 윗 눈꺼풀이 아래로 처져 마치 눈을 일부 감은 것처럼 보이는…
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[김지현 건강 칼럼]아토피 피부염으로부터 내 피부 지키려면?
아토피 피부염은 피부가 건조하고 가려움증이 심하여 자주 긁게 되는 특성을 가지고 있다. 비가 많이 오는 장마철에는 오히려 너무 습하고 더우며, 집먼지 진드기가 번식하기 좋은 환경이 됨에 따라 증상을 더욱 악화시킬 수 있다. 그렇다면 아토피 피부염으로부터 피부를 지키려면 어떻게 해야 할까?…
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[아트인 주목 작가]김창환, 철근으로 빚은 상어…권력의 팽배를 풍자
스테인리스 스틸 철사로 만들어진 상어들이 전시 공간 속을 자유로이 유영하며 마치 깊은 바다 속에 들어와 있는 느낌을 만들어준다. 김창환(45) 작가의 작업소재 철근은 형이상학적인 것이 아니라 삶을 영위하기 위해 접했던 가장 친숙한 재료이자 세상을 바라보는 하나의 매개체이다.…
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